Pisciculture, truites, Aude, 11: saumon de fontaine, peche à la ligne, Languedoc Roussillon,Pyrénées

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   Truite en papillote      
truite papillote
 

ingrédients :

Pour 4 personnes: 4 Truites vidées,
4 c à soupe d'huile,
du sel,
du poivre,
du thym en poudre,
un peu de basilic,
un peu de marjolaine,
deux Tomates,
deux Citrons,
un gros oignon,
du persil.

 

Préparation :

Huilez quatre feuilles de papier aluminium.
Disposez les Truites sur les papillotes.
Couvrez les Truites de tranches d'oignon, de Tomate et de Citron.
Assaisonnez de sel et de poivre.
Saupoudrez de thym, de basilic et de marjolaine.
Fermez les papillotes et faites cuire au four chaud

Cuire 20min au four à 180°

 
       Truite meuniere  
 
   
truite meunière

Ingrédients :

4 truites portion vidées,
80 g. de beurre,
25 g. de farine,
le jus d' ½ citron,
50 cl de crème fraîche,
sel,
poivre

Préparation : 10 minutes

Dans une grande poêle, faire fondre le beurre.

Déposer les truites farinés et les faire cuire de chaque côté.
Salez, poivrez

Dressez les truites sur un plat.
Ajouter le jus de citron et la crème fraiche au beurre qui se trouve dans la poêle, mélanger et laisser juste le temps de chauffer.
Verser sur les truites.

Servir aussitôt.

Cuisson 15 minutes

 

 

 
Truite aux amandes
 
truite aux amandes

Ingrédients :

Préparation : 15 min
Pour 4 personnes : 75 g d'amandes effilées,
4 Truites de 250 g,
200 g de farine,
70 g de beurre,
1 ou 2 Citrons,
1 cuillère à soupe de persil ciselé,
1 cuillère à soupe de vinaigre,
sel,
poivre,




 

 

 

 

 

 

Préparation :

Placez les amandes effilées sur une plaque de four, et enfournez à 200°.
Une fois les amandes colorées, retirez la plaque.
Vous pouvez aussi colorer vos amandes dans une poêle, sans adjonction de matière grasse.

Nettoyez les Truites, et assaisonnez les (sel et poivre).
Farinez les Truites, puis dans une grande poêle graissée, faites dorer les Truites sur les 2 côtés à feu vif.

Réduisez le feu, et poursuivez la cuisson (5 à 10 min selon la taille de la truite).

2 min avant la fin de la cuisson, ajoutez les amandes.

Présentez les Truites sur une assiette, recouvertes d'amandes.

 
   
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